Trilha Indaiá - Itiquira

Sábado de sol, as chuvas de março passaram e já dá pra encarar umas trilhas pra cachoeira, apesar de ainda terem um grande volume d'água. Fui com um novo colega montanhista e fotógrafo de Brasília, que já havia feito a trilha várias vezes, mas pra mim foi a primeira vez.

Eu só conhecia Itiquira, fui há muito tempo, cheguei por baixo, indo de Brasília para Formosa, e fiz a trilha subindo, pra ver a queda lá de cima, dos seus 168m de desnível! Itiquira é uma queda livre de obstáculos, a água faz um arco-íris lá embaixo, e o chuvisco molha a distância - água gelada, que eu ADORO!!

As fotos que tirei do alto, da garganta da queda, dão uma boa ideia de sua beleza.

Itiquira, vista do alto com o arco-íris lá embaixo, não dá nem pra ver as pessoas lá embaixo na foto (e eu estava pendurada numa árvore...tem a foto aí na frente)

Saímos da Asa Norte e depois de dirigir 75Km, pegando na direção de São Gabriel, chegamos na fazenda Indaiá, onde começamos a trilha. Ao estacionar próximo a um buritizal fomos recebidos por várias araras azuis e amarelas, muito lindas!! Aí, já me encantei com o lugar...

Saímos rápido, para chegar cedo no alto do Itiquira e pegar a queda com o sol direto. Passamos pelas quedas do Indaiá, e seguimos pelos ~4Km de trilha (ida), passando por várias quedas menores, algumas maiores, como as que chamamos de Gêmeas, um dos pontos mais bonitos da trilha, e seguimos cruzando o rio algumas vezes...

Uma das quedas de Indaiá

Do alto das "Gêmeas" (Foto Alexandre Militão)

Vista das Gêmeas seguindo a trilha, é a cachoeira mais bonita da sequência de quedas

Chegamos no Itiquira e curtimos muito o visual. A queda é linda, o vale também, toda a vegetação em volta com vários tons de verde, super preservada, bromélias enfeitando as árvores, beija-flores minúsculos e de cores vibrantes, simplesmente lindo...

Tirando fotos de Itiquira, pendurada numa árvore...pra baixo - o vale! (Foto A. Militão)

Ao lado da garganta de Itiquira (Foto Alexandre Militão)

Alexandre fotografando ao lado da garganta...a água segue pelo vale lá embaixo.

Na volta fomos parando para aproveitar a trilha e tomar banho. Passamos por várias orquídeas, algumas canelas-de-ema e caliandras. Da fauna, o que é mais fácil de ver são as aves: araras, cara-cará, beija-flor. A trilha é bem fechada em alguns pontos, mas não dá pra errar. Pra quem não quer fazer a trilha e vai com família ou quer apenas uma cachoeira pra curtir no fim de semana é parar o carro e andar alguns metros pra chegar nas primeiras quedas do Indaiá, o acesso é fácil...como toda cachoeira, íngreme, mas tranquilo.

Descemos para tomar banho nas Gêmeas...

Na trilha temos de cruzar o rio algumas vezes...(Foto A. Militão)

Muitas orquídeas pelo caminho!

É impressionante como temos um lugar tão lindo e perto da cidade. Vale muito conhecer!!

No cerrado tudo é bonito, até mesmo as florzinhas mais simples, perdidas no meio do mato ;)

DICAS e cuidados:

- A estrada para Indaiá tem uma parte de terra, mas é muito tranquila, qualquer carro vai.

- Pra fazer a trilha leve um bastão, ajuda nas descidas e nas travessias do rio. Nesta época pegamos o rio bem cheio, as cachoeiras com bastante volume d'agua.

- Logo no começo da trilha levei um tombo, que no final do dia me rendeu uma luva de gesso :(, correria na trilha sempre exige cuidado dobrado! Tem de ter cuidado com pedras soltas e molhadas, calçado liso, etc...fiquei bem chateada, pois depois de muitas trilhas e tombos ganhei meu primeiro gesso! e se Deus quiser o último!!!

- Como o acesso é fácil e perto da cidade, eu recomendo curtir a trilha, o cerrado é muito lindo, e tem vários pontos pra banho e pra curtir o visual. É um passeio pra passar o dia.

Abençoados pela Mãe Natureza!

Queridos,

a gente começava os trabalhos da indança com esta oração, é muito linda! espero que sintam a beleza da conexão que estabelecemos.

CONECTADOS

Conectados à mãe terra e na confiança de ser quem somos reverenciamos à natureza e nos abrimos ao cosmos.

E nesse movimento sagrado,iluminados pela luz do sol e banhados pelas águas limpas da vida, seguimos o nosso caminho mais genuíno conquistando a evolução.

Preenchidos de nós mesmos, na inteireza de nosso ser e de coração aberto colocamo-nos a disposição para os trabalhos de paz de crescimento, individual e coletivo. Que a luz se faça eternamente presente!!

Que assim seja!!!

ONDAS

Oh grande mar,

na dimensão divina da luz,

preenche todo nosso ser,

revitaliza o nosso corpo.

Leva tudo que não precisamos mais

(pensamentos, palavras, comportamentos, emoções...)

fortalece nossa identidade, o aqui e o agora e

traz o que é nosso por direito, desejo, prazer e merecimento.

(Maria Tereza Naves Agrello)

Semana zen em Itabirito - MG

Mudanças, muitas mudanças, novos caminhos abrindo e nada como recarregar as baterias para encarar! Depois de quase estafar estudando, agora é hora de voltar pro mercado, e quem sabe daqui a pouco poder escolher de novo novos caminhos...é a vida!

Fui para o eco spa Outeiro de Minas, em Itabirito, perto de BH, no meio das montanhas de Minas, visão de 360 graus de natureza.

O esquema é trilhas, cachoeira, meditação, algumas terapias interessantes, como a indança, massagens deliciosas e comida boa.

O dia passa rapidinho, e os livros que levei só ajudaram à noite, depois do vinho, com o hábito de dormir tarde até cair no sono.

Voltei plena, muita energia, muito movimento interno pra processar, mas isso é devagar e sempre!

Aí vão algumas fotos e dicas pra quem se animar.

Essa vista é linda, bom pra respirar, meditar...

Pôr-do-sol, mesmo nublado era bonito

Cachoeirinha dentro da área da pousada

Essa orquídea fazia minha vista da janela do quarto para as montanhas

Aliás, elas apareceram em vários trechos da trilha para o Cristo, fiz várias fotos...

Seguindo à esquerda da trilha para a mina

A vista da trilha da mina é a mais bonita, acho que é a mais alta da região e tem pedras

Mais florzinhas, essa aí é o solzinho :)

Elas estavam por toda parte, mas nunca pousavam com as asas abertas, dei muita sorte!!

Cachoeira na trilha da mina, seguindo pela direita

Mais orquídeas

Foi uma novela, trocentas fotos e nada dele aparecer direito!

As meninas queridas que estão todos os dias na pousada para fazer os vários tratamentos que eles disponibilizam - eu, Rosangela, Priscila e Viviane.

DICAS:
- participem de todas as atividades com a Tereza, que conduz um trabalho chamado indança, é uma psicoterapia que usa o corpo e o movimento. Vou postar a oração que a gente dançou e que ela usa para iniciar e concluir os trabalhos. Simplesmente LINDA!
Para conhecer acessem: http://www.indanca.com/, indancabh.blogspot.com

- façam qualquer massagem com a Rosangela, nunca vi mãos iguais!!! queria trazer ela comigo!

- as trilhas são todas tranquilas, dá pra ir sozinho, mas é bom ter cuidado. Uns cachorros me assustaram no Cristo, vi patas de bicho grande na trilha da mina (que também me assustaram, não cheguei a entrar no túnel) e a trilha para a cachoeira é bem íngreme, com o terreno molhado é bom levar um bastão de apoio.

Viajar!! sempre...

"Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou TV.
Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas próprias árvores e dar-lhes valor.
Conhecer o frio para desfrutar do calor. E o oposto.
Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto.
Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é...
.. que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver".
("Mar sem fim"- Amyr Klink) - Eu sou a maior fã do Amyr!!

Alter do Chão - PA

2012 - só alegrias!!!!

Ano Novo em Itacaré - BA

Quem ainda não conhece o sul da Bahia, aproveita e coloca na ‘listinha’ de coisas pra fazer em 2012. Tudo por ali é lindo, junta Mata Atlântica com o mar e o calor, não só do clima, mas dos baianos também! Pula aquela parte que mesmo repetindo dez vezes um pedido no bar ele ainda vem errado...o tempo de espera tá melhorando, e estando lá, o jeito é entrar no ritmo e não estressar mesmo!

Eu virei o ano em Itacaré com uma turma de queridos amigos e familiares, teve até bolo e parabéns!!! J

Além disso, é claro, pedidos escritos e jogados ao mar, com orações e os sete pulinhos (das ondas) – rsrsrsrsr...coisa de maluca! Mas tinham outros por lá!

Eu já estive em várias cidades do sul da BA e recomendo todas...em especial Itacaré, e quem quer investir mais um pouco ($$$) pode conhecer o “meu paraíso” no litoral brasileiro: vá para a Península de Maraú e fique na Lagoa do Cassange. Já fiz até poesia pra esse lugar!!!!

Aí vão algumas fotos e os mais sinceros desejos de um ótimo 2012 pra todos nós, com muita saúde, paz, amor, alegria e prosperidade! ;)

Na chegada, pôr-do-sol na praia do Costa

O astral é o máximo! Claudinha, e eu

De um dos mirantes na descida pra Itacarezinho

Prainha, a mais bonita, pra mim...

Eita vidinha mais ou menos...queria que fosse assim todo dia :) - Engenhoca

Tem de ter florzinhas sempre!!!!

Vista do alto de Hawaizinho

Esse foi o melhor dia de sol, pois além do céu azul a gente tinha a sombra dos coqueiros!

Jeribucaçu

                             Ooooohhhhhh Bahia!!!! isso é só festa...

DICAS:

- Passeios pelas prais mais distantes, pra quem não estiver de carro, passeios de escuna, Maraú, rafting, transfers: http://www.jbcturismo.com/ - falem com o Júnior. Fica na Praça dos Cachorros.

- Pousada Enseadamar, logo no comecinho da Concha, casa de família, o pessoal é super simpático! A pousada é simples, mas muito boa.

- Vocês precisam ir no restaurante árabe natural que tem na Pituba!!!! mesmo não sendo vegetarianos, todos os pratos são maravilhosos, vale a pena!

- Pra comer também tem a Tapiocaria Bem Bahia, uma delícia e cerveja "mofada" ;)

- Além disso, doce de cupuaçu e mel de cacau, tem na lojinha de chocolates que fica na Praça dos Cachorros.

** NÃO comprem o chocolate que eles dizem que é de uma fábrica em Ilhéus, custa o absurdo de R$ 150,00 o kilo!!!!!! isso mesmo, um assalto e ainda por cima não vale a pena...melhor investir nos suíços por esse preço!

Feliz Ano Novo!!!

Queridos,

que ano difícil! espero que pra vocês não tenha sido tanto assim...mas GRAÇAS A DEUS tá acabando!!! ufa...e eu realmente acredito numa nova fase em 2012, começando com mais um ano de vida ;)

Vou citar uma mensagem que recebi por agora e que representa bem esse caminhar ao longo dos anos, fazendo nosso caminho, mesmo que tenham muitas pedras no meio. Elas fazem parte do aprendizado, essencial para o nosso crescimento, e agradeço por todas elas! Só peço sabedoria para compreender as lições e paciência para não surtar de vez em quando!

"Não vá por onde a trilha pode te levar, pelo contrário, vá por onde não há caminho e deixe a sua trilha." (R. W. Emerson)

Pra celebrar o ano novo e recebê-lo com muita alegria escolhi um lugar maravilhoso no nosso litoral: Itacaré....bora?? jogar frescobol no pôr-do-sol, tomar caipirosca de mel de cacau, comprar colarzinho riponga, curtir aquele astral, tudo de bom!! Com certeza vou garantir uma "entrada" cheia de alegria e espero que ela nos acompanhe durante todo o novo ano e nos próximos também! Amém!!!!

É esse paraíso que me espera...pena que não tão sossegado assim!

Mas aonde existe ano novo sem festa??? Até na montanha tem champanhe :)

Canyoning no Ponte de Pedra

Galera,

eu não acreditei quando me falaram que dava pra fazer...só lembrava do tamanho do vale e das quedas do rio, daquela beleza assombrosa! Pois é, mas taí, já fizeram! achei uma matéria que dá pra ter uma ideia da aventura.

Agora é só esperar a temporada de chuvas passar (SÓ!!), e encarar! só a ideia já me deixa maluca :D

http://aventure-se.ig.com.br/materias/13/0001-0100/28/28_01.html

É até difícil encontrar a Ponte do alto, o vale é fantástico!