sábado, 31 de março de 2012

Semana zen em Itabirito - MG

Mudanças, muitas mudanças, novos caminhos abrindo e nada como recarregar as baterias para encarar! Depois de quase estafar estudando, agora é hora de voltar pro mercado, e quem sabe daqui a pouco poder escolher de novo novos caminhos...é a vida!

Fui para o eco spa Outeiro de Minas, em Itabirito, perto de BH, no meio das montanhas de Minas, visão de 360 graus de natureza.
O esquema é trilhas, cachoeira, meditação, algumas terapias interessantes, como a indança, massagens deliciosas e comida boa.

O dia passa rapidinho, e os livros que levei só ajudaram à noite, depois do vinho, com o hábito de dormir tarde até cair no sono.

Voltei plena, muita energia, muito movimento interno pra processar, mas isso é devagar e sempre!
Aí vão algumas fotos e dicas pra quem se animar.


Essa vista é linda, bom pra respirar, meditar...

Pôr-do-sol, mesmo nublado era bonito

Cachoeirinha dentro da área da pousada

Essa orquídea fazia minha vista da janela do quarto para as montanhas

Aliás, elas apareceram em vários trechos da trilha para o Cristo, fiz várias fotos...

Seguindo à esquerda da trilha para a mina

A vista da trilha da mina é a mais bonita, acho que é a mais alta da região e tem pedras

Mais florzinhas, essa aí é o solzinho :)

Elas estavam por toda parte, mas nunca pousavam com as asas abertas, dei muita sorte!!

Cachoeira na trilha da mina, seguindo pela direita

Mais orquídeas

Foi uma novela, trocentas fotos e nada dele aparecer direito!

As meninas queridas que estão todos os dias na pousada para fazer os vários tratamentos que eles disponibilizam - eu, Rosangela, Priscila e Viviane.


DICAS:
- participem de todas as atividades com a Tereza, que conduz um trabalho chamado indança, é uma psicoterapia que usa o corpo e o movimento. Vou postar a oração que a gente dançou e que ela usa para iniciar e concluir os trabalhos. Simplesmente LINDA!
Para conhecer acessem: http://www.indanca.com/, indancabh.blogspot.com

- façam qualquer massagem com a Rosangela, nunca vi mãos iguais!!! queria trazer ela comigo!

- as trilhas são todas tranquilas, dá pra ir sozinho, mas é bom ter cuidado. Uns cachorros me assustaram no Cristo, vi patas de bicho grande na trilha da mina (que também me assustaram, não cheguei a entrar no túnel) e a trilha para a cachoeira é bem íngreme, com o terreno molhado é bom levar um bastão de apoio.